中高年の管楽器奏者のあなたに！
最近、強い呼吸に自信がなくなってきた中高年の管楽器奏者のあなた！
肺活量と演奏には、あまり関係がないことは、ご存知でしよう。
では、呼吸と演奏との関係は？どう思われますか？
きちんとした呼吸が出来ていますか。
端に、大量に吸って吐くのではなく、呼吸筋を使った強い呼吸という意味です。
また、あなたの呼吸は疲れていませんか？
人間の60％は、水分ですよね。
それは、酸素から出来ていることは、もちろんご存知のはずです。
では、酸素を取り込むには？
そう、人間は呼吸で酸素を取り込みます。
体内に新鮮な酸素をきちんと取り込めないということは、あなたの細胞は、活性化されないということです。
つまり、きちんとした呼吸、強い呼吸が出来ていないとあなたの演奏を初め、生活、活動に影響がでるということです。
例えば、こんなことは、ありませんか？
・なんとなく、アンブシュアが下がってくる
・ロングトーンがつらい
・思うように、うまく息が吸えてない
・いつもと違い腹式呼吸を意識してしまう
・加齢による息苦しさ感じ始めた
などなど・・・
これからも、長く演奏を続けたい。
あなたは、健康的にやりいたいこと、活動的に過ごしたいと今も、これからも思っているはずです。
ただ、加齢により、呼吸自体も呼吸筋が弱ることで衰えてきます。
もちろん、何もしなければ、そのままどんどん、弱っていくことでしょう。
例えば、風船を膨らませる。
これも腹式呼吸を鍛えることができます。
吐く息にスピードがなく、腹式呼吸ができてないと膨らみません。
但し、呼吸筋を鍛えるには、吸い込む際に負荷がかかる必要があります。
では、どうしたらよいのか？
吸い込む呼吸を鍛えることは、出来ます。
急激に衰えるのを和らげることも出来ます。
あなたが目指すものは、
・息がしっかり吸えて、唇が痛くない
・息の量、音量コントロールが楽にできる
・また、意識せずに腹式呼吸ができている
・長時間の演奏にもバテずに最後までいけた
・呼吸の息苦しさが軽減された
などなど・・・
パワーブリーズはスポーツ選手だけのものではありません。
ぜん息や高齢のため日常生活で息苦しさを感じている方にも最適です。
軽・中度のぜん息の方がわずか3週間使うだけで、約11%呼吸力をアップすることが期待できます。
さらに歌手、舞台俳優、管楽器奏者にいたるまで、呼吸を大切にする多くの方々に愛用されています。
あなたの今後、演奏活動の基礎を再度、強化して、
息苦しさから解放されて、生き生きと演奏！
最後にスタンディングオベーションが待っている、そんな演奏を目差しませんか！
⇒定期的に運動している方へ、レジャーシステムズ パワーブリーズプラス フィットネスタイプ（ブルー）
簡単にコアの筋肉を鍛えることが出来る「パワーブリーズ」
加齢による息苦しさ感じ始めた方にもお勧めです。
しかも寒さに耐えられない、意思の弱いあなたは、
寒さがつづく今日この頃、テレビを観ながらでも
⇒運動不足気味の方へ、パワーブリーズプラス（ウエルネス）（軽負荷タイプ）PB Plus wellness（英国製）
よくある質問
Q：パワーブリーズは、どれぐらいの時間が必要ですか。
パワーブリーズは最初の４週間、毎日２回３０呼吸ずつ、１回につき約３分ぐらいです。
Q：パワーブリーズは、どんな人にお勧めできますか。
基本的にパワーブリーズは「呼吸する人すべて」が対象です。
呼吸に問題を抱える体力に自信のない年配の方々、ゴールドメダルを取るほどのオリンピック選手まで。
特に加齢した人、喫煙者そしてアレルギーを持っている人にもです。
Q：歌を歌う人や管楽器の演奏する様な人にもお勧めできますか？
実際パワーブリーズは歌手やミュージシャンの方のお役にも立っています。
その指導者の方も適切な呼吸をする方法としてこれを使用しています。
呼吸をコントロールする事、大きく息をする事、息を長く持続する事も出来ました。
ある歌手は使用した後、音域が広がったと言う報告もあります。
